Ослонци за олакшање бола у леђима

Бол у леђима је један од водећих разлога за посете доктору, а док постоје многи узроци и третмани, неки доктори сматрају да помоћници могу помоћи у дому за старије особе или особе са инвалидитетом или медицинске проблеме.

Испод се налази податак о доктору Даве Давиду који се појавио на националној телевизији и радио-у који је давао савјете о разним медицинским темама. Страстан што помаже људима свуда, водио је и волонтерске медицинске тимове у такве девастиране области као Шри Ланка након цунамија 2005. године, а потом и на Хаити након страшног земљотреса 2010. године.

Који су разлози за бол у леђима?

Велики део популације пати од болова у леђима, а сваке године троше милиони долара на њега. Др. Давид каже да једноставно ходањем на две ноге ставља стрес на кичму. Затим постоје спортске повреде, које носе додатну тежину на тијелу, седећи дуже вријеме за рад и наравно стрес. Трудноћа такође може узроковати болове у леђима.

Сви ови фактори стављају нагласак на леђне мишиће око кичме које могу затегнути, што доводи до болова уназад.

Како могу помоћи помоћницима?

Ослонци могу помоћи при боловима у леђима из једноставног разлога што узимате тежину на леђима. Подслијевањем или лежећом, одморите кичму. Позиционирање је боље него што се сједите равно, јер када се сједите равно, још увијек се затежете мишићима.

Подизање ногу и подупирање и подржавање леђа помаже. Ово може помоћи у многим другим медицинским условима, на примјер, проширеним веном.

Проток крви се враћа у ваше срце и то је такође добро за упалу.

Имање постељице са капацитетом за вишеструке углове за помицање помаже више него било чему другом. Око 68% лекара препоручује опоравак за мишићне нападе, као и болове у леђима везане за трудноћу.

Да ли су масажери боље?

Масажа леђа може помоћи, али зависи од природе бола у леђима.

Маске за спуштање могу помоћи при стезању мишића или грчевима. Нарочито, топлота може помоћи. Али, ако имате повреде уназад, боље је да користите једноставну позицију која лежи на леђима која подржава ваше леђа. Међутим, консултујте се са својим лекаром у вези са вашим специфичним проблемима са боловима у леђима

Да ли се могу користити за спавање?

Полуклизнута позиција може да помогне у медицинским условима у којима особа осећа тешкоће дисања. На пример, полуклизнута позиција смањује тежину апнеје за спавање. Такође помаже код хркања, као и код проблема са циркулацијом, а многи људи их сматрају удобнијим од кревета.

Да ли су корисници корисни за људе који се опорављају од хирургије?

Да ли помоћници помажу након операције? Док мисли, уопште би били добри после операције отвореног срца или операције замјене кука, боље је питати савет вашег хирурга. Било који третман зависи од природе операције пацијента.

Да ли су опорављене дупе боље од полагања столица?

То је ствар личног избора, све док она подржава ваше леђа. Избор мекших или чвршћих клупа је такођер ствар личног избора, баш као што су неки попут коже, а неки преферирају тканине. Докле год то подржава вашу леђа и комфорно, можете одабрати било који у зависности од онога што вам се више допада по вашем укусу.

Лифт столице такође могу помоћи. Различите врсте седишта имају различите предности; све зависи од инвалидитета и онога што најбоље ради за вашу конкретну ситуацију.