Живот са алергијама је изазован, али можете да пружите тако да олакшате неки изазов. Неки уобичајени алергени код куће су кућни љубимци, гриње и полен, а док их није могуће потпуно отарасити, оне се могу минимизирати како би ублажили патњу оних који су алергични на њих.
Можда је одржавање вашег дома чистим и сувим најважнијим кораком када треба да минимизирате алергене унутар куће.
Америчка фондација за астму и алергије препоручује агресивно чишћење као корак ка одржавању ваше алергије на кућну адресу.
Дехумидификатори и пречистачи ваздуха имају улогу као и контрола температуре. Још један корак који можете предузети је спречавање спавања кућних љубимаца на кревету. Поред тога, било који калуп треба одмах уклонити стручњаци ако је потребно.
Неке мере предострожности за здрав разум укључују избјегавање тепиха, плафона или плочица у кући и уклањање им што прије, како би се ослободили извора загађења.
Осим ових корака, намештај и декор који изаберете могу играти велику улогу у одржавању кућне алергије.
Иди на слободан поглед
Избегавајте надувани намјештај и спречите гомилу намјештаја у било којој области. Требало би да будете у могућности да кренете око намештаја тако да можете да приступите свим деловима простора како бисте га очистили. Важно је да се редовно ослободите свих прљавштина и остатака, а често чишћење је од суштинског значаја да се алергени одрже на минимуму.
Водите рачуна да имате довољно простора за складиштење у дечијој соби где се играчке могу спремити како би их заштитили од сакупљања прашине. Такође можете желети да избегавате држање књига и колекција у спаваћој соби, јер они могу сакупити пуно прашине. Држите ноћне просторе без предмета тако да је ваздух око кревета чист.
Одабери мебану намјештај
Кожа и винил су вероватно најбољи избор тапацирунга за алергијске болеснике.
Ови материјали се лако могу очистити, а данас можете добити кожу у различитим бојама и изгледима. Куповина квалитетне кожне софе може бити скупа, али инвестиција се дугорочно исплати.
Приликом одабира софе и столица, обавезно изаберите дизајн где се подножје подиже на ноге и не седи на поду. Ово спречава стварање прашине и плесни испод ње.
Ако морате да имате тапацирану тканину, спремите се често чишћење него код коже. Идеја је да што је могуће чврст ткање тако да честице не пролазе кроз то. Вакуум темељито држати прашину. Такође запамтите, органска тканина није нужно хипоалергична. Неки материјали као што је органска вуна могу и даље узроковати алергије.
Баре подови су најбољи
Најбоље је имати голе подове јер се могу лако и темељито очистити. Теписи и ћилими, с друге стране, могу бити највећи спремници прашине. Густи или високи гомиле на тепихима и тепихима су најгори. Прашина се наслања у влакна што онемогућава да се потпуно ослободи. Ако није могуће уклонити тепих, често користите усисавач са ХЕПА филтером.
Баците тепихе и дурје боље од тепиха, поготово тражите оне са малим купом или оне које се могу прати.
Такође, уверите се да су сви теписи или подлоге низак ВОЦ производи.
Избегавајте тешке завесе и завоје
Блиндови могу сасвим сигурно бити најбољи третман прозора за алергијско слободно окружење унутар куће, али избегавајте оне које се уклапају у хармонику. Металне венецијанске жалузине су боље од дрвета, јер дрво такође може пратити гриње.
Ако морате имати завесе, користите лаке памучне. Они имају предност да се лако опере како би се ослободили прашине која се може наслонити на њих. Потпуно избјегавајте тешке завјесе или оне који се базирају на поду.
Заштитите свој кревет
Креветима је потребна посебна пажња, јер су јастучићи и душеци такође гајење пршута. Поред очигледних, који пере бедеми и јастучнице најмање једном недељно, то такође помаже да се јастуци и душеци обуку у поклопцима који штите од алергена. Ове поклопце су доступне у тканинама и такође као непропусне, зиппериране пластичне покривке које спречавају особу да долази у директан контакт са њима.
Још боље, можете пронаћи душеке и јастуке направљене од хипоалергеног материјала. Још увек има смисла да сазнате шта је у вашем душеку и да будете сигурни да нисте алергични на њега. Многи мадраци садрже латекс који за неке могу бити извор алергија. Ако нисте алергични на латекс, онда би то могао бити одрживи избор јер не подстиче прашине.