Зашто Вхите-Ноисе помаже вашем бебеном спавању боље
Бебе попут белог буке. Навикли су на то. Пре него што је направио свој велики деби, ваша беба провела је своје дане и ноћи преплављене у умирујућем чуду људског живота. Твоје срце срца, звук крви који се ширио око твог тијела, ритмични у и из сваког вашег диха створио је утешну какофонију донекле сличну руру вакуума. (То је чак 80 до 90 децибела!)
Када сте се родили, ваш мали се изненада нашао у ужасном свијету тихих тонова и измерених корака.
Иако је дизајниран за његову удобност, ова пажљиво чувана тишина оставља га осећањем одвојеним и потпуно изолованим. Није ни чудо што ваша беба не може спавати!
Зашто бели шум помаже бебу:
Машине беле буке стварају угодно окружење попут материце које смирује нервозне бебе , охрабрујући их да престане да плаче и брже заспи. Машине беле буке такође помажу бебама да дуже спавају. Делује као магија, али трик се лако објашњава.
Свако се чуди зашто ваша беба чини да спава свега 20 минута одједном? Као што ваш мали сањар одгодује, он циклусује и излази из дубоког сна, доживљавајући кратке периоде онога што се назива "спавање узбуђења" око сваких 20 минута или тако. Бебе се лако пробудиле током ових периода лаког спавања и брзо постају узнемирене. Наптиме је превише често.
Бијели шум утишава овај уграђени, 20-минутни аларм, утапајући звонце, рамбунцтиоус браће и друге потенцијалне поремећаје током рањивих фаза спавања.
Ако би беба почела да се нарушава природно, смирујући беспилотни апарат са белим шумом пружа удобност, охрабрујући своју још увек заспану бебу да се потоне у дубок сан.
Савети за куповину:
Питате се како можете добити своје руке на једној од ових чудотворних машина? Машине за бијелу буку доступне су на мрежи и у већини продавница, али ако радите са ограниченим буџетом, нема потребе да се крећете за пригодну, намјенску помоћ у спавању.
Бела бука се лако производи код куће. Имате стар АМ / ФМ радио? Пронађите квалитетан статички и окрените га! Вентилатори такође производе умирујуће звуке и имају додатну предност смањења ризика вашег малог СИДС-а . Такође можете покупити бесплатну, бијелу апликацију која ствара звук за ваш паметни телефон - одличну опцију "он-тхе-го".
Ако одлучите да купите нешто, држите га једноставно. Према речима др. Харвеи Карпа, аутор "Најсретније бебе на боку", оштро, "зујање" звучи много боље од звука срчаног удара или меке кише. Дизајнерски звучници често садрже кресцендос, буке животиња и друге ометајуће елементе и треба их избегавати. Још једна потенцијална замка: машине или машине са батеријом које раде само на тајмеру. Већина беба ће се пробудити у секунди када њихова машина престане да ради, па изаберите модел који можете оставити целу ноћ ако је потребно.
Коришћење ваше машине:
Сада када сте се усредсредили на праву машину, вероватно се питате како је најбоље користити. Који волумен најбоље функционише? Колико гласно је превише гласно?
Одговор зависи од тога шта покушавате да постигнете. Ако имате руке у бесконачном детету, потребно је да укључите јачину звука. Према речима др Карпа, бели шум мора испунити или премашити ниво буке плакања вашег детета како би био ефикасан.
Једном када се твој мали помири, подесите јачину звука до нивоа меког туша. Ако вам се чини неугодно гласно, слободно га одбијте. Твој мали може бити непријатан.
Тражите више начина да помогнете вашој беби да ухвати неке З-ове? Креирајте простор за кречење у центру пажње помоћу ових корисних савета .