Осветљење старијих одраслих и очију старења

Старење значи смањење вида. Промене броја фоторецептора (штапића) у ретини, отврдњавању или жутању сочива на очима, повећања флоатерса, смањења величине зенице и честих очних болести као што су катаракте и глауком могу све смањити количину свјетлости коју Око може да користи и повећава колико је осетљиво очи. Око такође често постаје мање осетљиво на блузу.

Кад старимо, наше очи се могу променити, а наше активности се такође могу променити. Ево неколико савета како дизајнирати осветљење у вашем дому за старење очима.

• 01 од 10

  Унутрашња расвјета доприноси сигурности и независном животу

  Промене у циљу сигурности куће са светлом укључују амбијентално освјетљење за кретање по кући и освјетљење задатака за важне активности као што су читање упутстава за медицинске контејнере. И сигурнији живот значи више времена живјети независно.

• 02 од 10

  Уопштено, старијима је потребна већа светлост

  Генерално, у дому старијих је потребно знатно више свјетла. Делимично, то је због уобичајених промена ока и поремећаја очију у којима оку треба више свјетла да се види на истом нивоу с којим је имао мање свјетлости. Делимично, то је једноставно зато што старији су више код куће.

• 03 од 10

  Уопштено, старијима је потребно више "хладнијег" светла

  Светла са жаруљем имају тенденцију да буду топлија (нижа температура боје) - више у жутој и црвеној породици. Хладно светло, укључујући дневно светло, вероватно ће се сматрати светлијим. Старење очију има тенденцију да имају жућкаста сочива, а самим тим и способност да се види у хладном опсегу је смањен. Користећи више хладних светлости, као што су халогене сијалице и хладније флуоресцентне сијалице, могу се додати способности старијих очију да разликују боје.

• 04 од 10

  Генерално, старији људи имају светлост са мање контраста

  Старији оци проналазе контраст теже за решавање проблема и могу се споро прилагодити променама нивоа светлости. Амбијентално освјетљење које ће помоћи у сигурном кретању око подручја као степенице и ходници биће корисније ако је конзистентно у нивоу и контрасту. Распореди који стварају контрасте - на пример, лампице за скупљање у ходнику - могу бити одвратне и чак опасне. Осветљење споља је знатно светлије од унутрашњости, тако да ће подручја која ће вас довести до вањске стране - на пример, предсобље - бити корисније осветљена на вишим свјетлосним нивоима како би се тај прелаз лакши за старије очи.

• 05 од 10

  Сениори требају више задатака

  За неке задатке, некоме старијих 60 година можда ће бити потребно десет пута више светлости које би особа која треба да има 20 година. Затамњени привесци или лустери преко столице трпезарије, на пример, омогућавају светлије светлост током јела и друге активности на столу. За старије читање у кревету или столици, или извођење занатских пројеката, читање свјетала и контроле за њих на врло лакоћу, врло су корисне. Више светла доступних у кухињи у радним подручјима помоћи ће припреми хране удобно и сигурно, укључујући и олакшавање читања упутстава.

• 06 од 10

  Радите осветљење задатака што је могуће подесити

  Могућност подешавања интензитета светлости, локације и смера светлости олакшаваће задатке вишим очима. Такође ћете желети да посветите посебну пажњу одржавању таквог осветљења од производње одсјаја. Понекад то значи да има више извора светлости је ефикасније него имати само једну сјајну сијалицу.

• 07 од 10

  Користите унутрашње осветљење које помиње природе Паттернс

  Унутрашња расвјета која имитира природу промовише боље облике сна и бољи облици сна у старијим особама промовише боље здравље. Лагани затворени простори са природним и вештачким светлом за светлу хладно светло за јутро и дневно и топло светло за вечере, како би се лакше регулисало природни људски циркадијски ритам.

• 08 од 10

  Ставите контролу осветљења (прекидача) где су доступни и чула

  Где је то могуће, ставите прекидаче за свјетло гдје су лако доступни када је то потребно, ради сигурности као и због једноставности кориштења. Укључите групне контроле како бисте помогли у прављењу више прилагођавања за одговарајуће време и активности.

• 09 од 10

  Гдје је могуће, користите контроле за затамњује

  Старији оци су осетљивији на светлосни ниво. Затамњивачи омогућавају контролу нивоа свјетлости како би се прилагодили за вријеме дана, активности у вријеме и вријеме дана.

• 10 од 10

  Размотрите контролу сцене

  Модерна аутоматизација осветљења укључује могућност контроле више извора светлости са једном контролом. Са ЛЕД светлима можете често контролисати боју светла. "Сцене" могу укључивати опште дневно и опште вече, вријеме гледања телевизије, читање или занатство, вријеме припреме кувања, вријеме конзумирања хране.