Најбоље биљке за вашу ногу

Можда сте чули изјаву да је кожа највећи орган који имамо. Ово никада није очигледније него после дугог дана на ногама. Кожа на ногама је подложна стресу, чврстим ципелама, мехурима, зноју, срчаним условима и још много тога. Зашто не концентришемо неку биљну љубав на најтеже радне делове тела, и створити умирујуће стопало за ноге како би ублажили мноштво симптома?

Још важније, ножне купке могу бити диван део нашег укупног здравља. Дубоко опуштајуће и мирно, ножне купке су једноставан начин да уживате у биљним лековима који могу побољшати своје здравље и, у најмању руку, побољшати ваше расположење.

За највећу корист, оставите довољно времена да темељно разапете стопала. Уживајте у ножним купатилима, наносите умирујући хидратант, гурните на неке густе, топло чарапе и ставите стопала најмање 15 минута. Још боље, попните се у кревет с чашом биљног чаја! Ово је једноставан начин да себи дате мало времена за пуњење, и све то почиње биљним ножним купатилом.

• 01 од 06

  Лаванда

  Ако сте дуго били на сајту, не бисте били изненађени да видите лаванду на овој листи за умирујуће биљне стопе. Има ли нешто што лавендер не може учинити?

  Волим да користим цвијеће лаванде, али лишће и стабљици добро раде и овдје. За природно помирујуће подстицање да се креће уз лаванду, покушајте да удесите 1/4 чаша сувог зобца у млину за кафу, док не пудерите и додајте то у лаванду у води.

  Ово је одличан начин да омекшавате тешко доступне области на ногама које сви имамо. Сухи без испирања и ноге ће се осетити свежом и меканом.

• 02 од 06

  Саге

  Саге је изванредно умирујуће за биљно купатило за ноге. Има лаган лековит мирис, који ће се расипати када се ноге осуше.

  Саге постаје одлична основа за биљно купатило за ноге које имају мирис због превеликог знојења. Ако се ноге више зноју више од нормалног, пазите и на растраст квасца. То би биле црвене, напукле и сврбежне површине на стопалима које изгледа као да никад не нестају. Додавањем жалфије и сирћетног ока у пешачење је одличан начин за борбу против овога.

  Занимљива напомена: Саге је биљка која изгледа да је мирис дуже од многих других биљака. Ако откријете да имате додатни жалфија у свом робу, покушајте да га користите за ноге, јер је и даље одлично за ту сврху, након што постане престар за кување.

• 03 од 06

  Мајчина душица

  Ако тражите тај мршав, освежавајући осећај у ногама од мајмуне је твоја биљка. Мирисна и умирујућа, тимијанац ће освјежити ваше уморне ноге. Покушајте да је користите свеже или суво, а запамтите, мајчина душица је једно од оних лековитих биљака које добро одржавају мирис - Не бојте се да користите тај стари тимер који сте оклевани да користите у свом последњем рецепту за печење.

• 04 од 06

  Свеет Марјорам

  Свеет марјорам је савршен за умирујуће стопало. Мирисни мирис ће освјежити ваше стопе и освјежити своја чула у исто вријеме. Додајте мало морске соли у воду и потресите у вашем слатком марјораму. Ово је одлично покупити након сто стојим на ногама цео дан. Заиста је дивно!

• 05 од 06

  Ловаге

  За биљку са тако богатом историјом у биљном исцељењу, лову свакако треба још више кудоса. То ће бити једно од ваших омиљених биљака, када га пробате у овој мешавини за стопала. Користи се у умирујућем рецептурама за купање стопала, ловаге је импресиван додатак.

• 06 од 06

  Сок од јабуковача

  Шта! Сок од јабука свакако није биљка, али има своје место у биљном здрављу и заслужује место на овој листи.

  Користите 4 жлице јабуковог сирћета у свом ногомету, како бисте помогли у равнотежи са ПХ и избјегавајући проблеме са србијом. Кис је истина мора имати за разбијање и целокупно здравље стопала. Не брините, мирис неже се задржати након што се осуши на кожи. За више информација о томе колико је важан јабуков сирће за наше природно здравље, погледајте: Аппле Цидер Винегар