Савети за превазилажење шокова културе након помака
Покретање је тешко свима, али посебно за тинејџере, који су у доби када формирате пријатељства и вршњаке. Учите се како се уклапати и дружити, тако вијести које ваша породица планира потези неће бити добродошле вести.
Неке активности и акције могу вам помоћи да се прилагодите преласку у нови дом и школу. Циљ је да се више осећате у контроли и мање нервозни о томе шта се дешава.
01 од 03
Договорите се са емоцијама покретаБрооке Ауцхинцлосс / Бранд Кс Слике / Гетти Имагес Не желим да се крећем је нормално. Остављање иза свега што је познато је застрашујуће. Запамтите да нисте сами и да је оно што осећате нормално.
Ево неколико савета како се емоционално суочити са потезом.
- Разговарајте са родитељима чак и ако сте љути на њих. Они желе знати о чему размишљате. Питајте их зашто се крећете и ако можете одабрати своју нову школу.
- Умешати се. Осећат ћете више у контроли ако спакујете своју собу, идите са својим родитељима да пронађете нову кућу или добијете листу школа које можете посетити.
- Поставите пуно питања о потезу и школама.
- Уверите се да имате друштвене мреже, бројеве телефона и е-адресе својих пријатеља. Са интернетом, не кажеш збогом заувек.
- Напустите забаву за своје пријатеље.
02 од 03
Како се спремити за прелазак у другу земљуМаттео Цоломбо / Гетти слике Ако се крећете из једне куће у други државни округ је тешко, прелазак у другу земљу додаје целу другу димензију вашем потезу, посебно када енглески није матерњи језик. У овом случају:
- Истражите земљу у којој се крећете и фокусирајте се на разлоге туристичке посете тамо.
- Ако имате времена пре кретања, пријавите се за разред језика у школи или у центру локалне заједнице. Барем купите фразу да бисте започели и провјерили могућности онлине класе.
- Започните блог како бисте остали у контакту са породицом и пријатељима. Писање и објављивање новог искуства може вам помоћи да видите занимљиву страну живљења у страној земљи.
- Сазнајте да ли постоји заједница која говори енглески језик или форум на којем се тиче младића у којем можете учествовати.
03 од 03
Суочавање са култном шокомТом Мертон / Гетти Имг Ако се преселите у страну земљу, пуно ствари ће вам бити ново - храна, обичаји и начин на који се тинејџери обучавају. Иста ствар се дешава када се преселите из великог метрополитског града у САД у мали град или обрнуто, или из стања забаве у сунце у сјеверну климу гдје је снијег све бес. Културни шок је стваран и може вам се догодити.
Неки симптоми културног шока су:
- Осећај изгубљеног или збуњеног
- Труди се превише тешко прилагодити
- Идеализуј своју културу
Након што је ваш животни простор постављен и удобно вам је у соби, морате изаћи и упознати људе. Посетите кафић или књижара. Иди на обиласке као туриста. Сазнајте гдје живите и ствари које тинејџери на новој локацији раде. Узмите часове, похађајте локалну цркву, испробајте спортски тим или се придружите клубу.
На крају ћете знати људе и они ће вас препознати док научите да цените локалитет у којем живите.