Избегавајте бити циљ за хулигане у канцеларији
Ако мислите да сте видели свој последњи силеџија када сте завршили школу , можда ћете бити изненађени откривањем да ћете се вероватно суочити са њима и на радном месту. Не можеш да се извучеш од њих, а покушај насилног повратка може ти вратити ватру. Међутим, можете научити да се бавите њима на одрасле начине који их стављају на своје мјесто, без потребе да се прибјегавате грубости. Сетите се да грубо понашање не подједнако снаге.
Главни кључ у познавању начина наређивања насилника јесте схватити да је то облик манипулације која је за њих радила у прошлости. Добили су жељене резултате када су мучили друге које сматрају слабијим од себе. Њихов циљ је да контролишу и доминирају било којој ситуацији.
Још увек можете одржавати главе нивоа без дозволе малтретирању најбољег од вас. Трудите се да се одвојите од особе. Ако то није могуће, увек размишљај пре него што говорите јер све што кажете може и бити ће се користити против вас. Запамтите да је главни циљ тешко да вас у лошем положају, па избегавајте да паднете у замку.
Врсте малтретирања
Постоји неколико начина да сиромашан може учинити свој живот несрећним. Она може направити отворену претњу, или она може покренути злонамерне гласине које могу повриједити вашу репутацију. Без обзира на случај, сваки силеџија треба да се бави појединачно, сходно томе шта она ради.
Заштити себе
Већина насилника је слаба, али постоје и неки који могу стварно да те повреде. Ако осећате да сте у физичкој опасности, обавестите свог надређеног или неког другог органа власти. Никада се не постављајте у позицију да будете сами са неким ко жели да вас мучи или да штети.
Чим видите да се бавите службеним малтретирањем, почните да документујете сваки сусрет.
Укључите датум, шта се десило, шта је речено и ко је можда био сведок. Ово ће вам помоћи да наведете случај ако икада морате да одете код свог супервизора или људских ресурса са проблемом.
Бе Ассертиве
Идеалан начин да се спречи малтретирање је да уђе у посао са здравом дозом асертивности. Говори у ауторитативном тону. Ово показује потенцијалне насилнике да су вам задовољни вашим радним вештинама, а ви нисте оно што они сматрају слабом особом на коју могу да циљају. Још увек нема гаранције да неће ићи за вама, али ће смањити вероватноћу.
Чврсто стајати
Будите спремни да стојите на тлу када насиланац покуша да се справља са тобом. Ако те понизи испред других, окрените ситуацију према њему искреном одбраном. Немојте да чујете, или ћете бити схваћени као слаби. Међутим, требало би да избегавате потрагу да критикују силеџију у јавности, или се може видети као онај који врши насиље.
Неки насилници једноставно уживају у томе како говоре када говори велика публика. Када нема одбране, сједите и допустите му да направи будалу од себе јер је то управо оно што он ради кад се исплати.
Будите примерни запослени
Људи који силеџија имају уграђени радар и воле да увећавају грешке других.
Немој им дати разлога да идеш за тобом. Ако сте познати по добром послу, насилница вас можда не може циљати зато што не жели касније постати срамота. Међутим, постоје неки насилници који покушавају срушити особу која је позната по доброј послу.
Ево неких начина да останете на радару силе:
- Добровољно водити пројекте. Ово вас раздваја, подиже вас на другачији ниво од силеџије и показује ваш професионални мишић.
- Ако направите грешку, поправите је. Нема потребе да позовете своју грешку на силеџију.
- Немојте се жалити на вашу компанију, супервизор или посао сарадницима. Не желиш да дам силеџију нешто за касније употребити против тебе.
- Увек будите опрезни са службеним е-поштом јер никада не знате да ли се нешто може проследити особи која може да користи вашу комуникацију против вас.
Рад с Булли
Ако радите у кабинету , будите поштени али чврсти. Стријелци често воле да нападају лични простор . Никад не дозволите насилнику да гледа преко рамена док радите, јер она тражи нешто за коришћење против вас. Зауставите оно што радите, окрените се лицем силеџије и питајте шта јој треба. Ако она не узме наговештај, изјавите са смиреним ауторитетом да она треба да оде како бисте се вратили на посао.
Никад се не бијете или не расправљајте са насилницима. Вежбали су своје вештине булдожера и вероватно неће победити. Уместо тога, успоставите канцеларијске односе и окружите се осталим играчима. Стријелци више воле да иду за усамљеном радијом него групом посвећених радника који добро раде заједно.
Радите за Булли
Можда ћете се наћи у положају надгледања силеџије . Ово је прилично тешко, али можда ћете моћи да решите проблем кроз одличан посао и избегавате превише комуникације . Документујте сваки догађај који се јавља, укључујући оно што се каже и када.
Ако имате супервизора за узнемиравање који је одлучан да вам онемогући радни вијек, идите директно у канцеларију за људске ресурсе са целокупном документацијом. Наставите да будете љубазни према вашем супервизору и одуприте се потреби да контра-напад са речима или акцијама које могу бити основа за престанак са вашег посла. Запамтите да је већина насилника вежбала ово понашање у прошлости и траже начине да те муче.
О хулиганима
Запамтите да насилници уживају у осећању моћи, тако да када се поднесете за себе и извршите власт, они ће вероватно прећи на другу мету. Они обично иду за особом коју сматрају најслабијом у групи. Успех њихових сарадника може покренути своје понашање јер не воле да буду превазиђени. Њихов циљ је да повуче друге на своје нивое.
Постоје различите врсте насилника. Неке од њих могу имати тешке психолошке поремећаје, па будите веома опрезни. Откривена конфронтација може створити ситуацију коју не можете да контролишете, тако да никада немојте физички или гласно вербално узнемиравати с њим или њом.
Не можете променити силеџију, па немојте покушавати. Међутим, у неким случајевима, можете зауставити понашање насиља према вама и другим колегама.
Ако се икада осјећате физички угроженим, обавијестите свог надзорника и будите спремни да подијелите своје документоване доказе. Ако супервизор не одговори или ако је надзорник онај који врши малтретирање, идите директно у одјел за људске ресурсе са проблемом.